Aktuelles

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4. überarbeitete Auflage
Neu erschienen!
 

Dr. Karl Friedmann: Trainingslehre - Sporttheorie für die Schule

Wir möchten Sie darauf aufmerksam machen, dass das Schülerbuch für die Theorie im vierstündigen Fach Sport in der 4. Auflage erscheint. Aufgrund neuer Erkenntnisse zum Laktatstoffwechsel wurde das Kapitel zur Energiebereitstellung überarbeitet. Das klassische Schwellenkonzept (aerobe und anaerobe Schwelle) wurde ergänzt und teilweise neu interpretiert. Auch die Laktatbildung bei Kindern und Jugendlichen muss in einem neuen Licht gesehen werden. Aus diesem Grunde wurden die Trainingsmethoden zur Ausdauer durch das hochintensive Intervalltraining (HIIT) ergänzt. 

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Die 4. überarbeitete Auflage des Unterrichtswerkes Trainingslehre“ wird durch einen Download ergänzt.

Die Aufgabenlösungen für die Hand des Lehrers und die für eine Präsentation aufgearbeiteten Abbildungen und Tabellen sollen helfen, die Unterrichtsvorbereitung zu ökonomisieren und die inhaltlichen Zusammenhänge zu festigen. Die farbliche Gestaltung der Abbildungen und Tabellen ist so angelegt, dass Zusammenhänge schnell erkannt und zugrunde liegende Fakten zugeordnet werden können. Dadurch kann die Praxis begleitende Theorie in der Sporthalle anschaulicher und effektiver gestaltet werden. 

Inhalt:

1. Lösungsvorschläge für die Aufgaben 
2. Abbildungen und Tabellen als Folien