Über die stärkste Stelle der Brust

1. Brustumfang =   cm

In der Taille über dem Taillenband, an der schmallsten Stelle. Es kann sehr hilfreich für das weitere Massnehmen sein, wenn Sie ein Band um Ihre Taille knoten und diese für die weiteren Messungen dort belassen. Die Taillenweite dient für andere Messungen als Referenzpunkt.

2. Taillenumfang =   cm

über die stärkste Stelle des Pos

3. Hüftenumfang =   cm

Abstand zwischen den Brustspitzen

4. Brust Abstand  = cm

von der höchsten Stelle der Schulter (Halsansatz) bis zur Brustspitze

5. Brusttiefe =   cm

von der höchsten Stelle der Schulter über die Brustwarze zum unteren Rand der Taillenweite.

6. Vordere Taillenlänge =   cm

Diese Messung ist wichtig für die Bewegungsfreiheit des Armes. Diese Messung ist sehr subjektiv und die Maße können verkleinert oder vergrößert werden, wie man sich besser fühlt.

8.  Schulterumfang   = cm

Von der einen Schulter über den Rücken zur anderen Schulter

9. Schulterbereite =   cm

Mit geraden Arm von der Armkugel bis wünschen Länge z.B. über den Ellenbogen bis zum Handgelenk

10. Ärmellänge =   cm

über die stärkste Stelle des Oberarmes

11. Oberarmweite =   cm

Vom Scheitel bis zum Boden mit Schuhen

13. Körpergröße(mit Schuhen) =   cm