Herb- und Bitterstoffe. Rezepte und Anwendungen aus der Tibetischen Medizin von Andrea Überall


Herb- und Bitterstoffe. Rezepte und Anwendungen aus der Tibetischen Medizin von Andrea Überall

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Pflanzliche Herb- und Bitterstoffe, wie sie seit langem in der tibetischen und indischen Medizin genutzt werden, haben eine erstaunliche Wirkkraft und sind wichtige Impulsgeber für unsere Gesundheit. Sie helfen Energiestörungen des Körpers auszugleichen, stimulieren das Immunsystem und unterstützen die Behandlung und Heilung von chronischen Krankheiten.

29 Pflanzen, von Löwenzahn und Enzian über Gewürzpflanzen wie Gelbwurz und Zimt bis zu Raritäten wie dem Mongolischen Traganz und der Myrobane werden in ausführlichen, wissenschaftlich fundierten Porträts vorgestellt: Wissenswertes zu Vorkommen und Standort, botanische Merkmale und Inhaltsstoffe, überlieferte und neue Heilwirkungen und Anwendungen.

Einfache Anleitungen für den Umgang mit Herb- und Bitterstoffen im Alltag und Rezepturen, die Heilpflanzen Asiens mit jeden Europas kombinieren, runden das Buch ab.

303 Seiten

AT Verlag, 1. Auflage 2013

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