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Published on by Frank Röder
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Aufwärmen beim Cross-Skating - ja oder nein?
Man muss keinen "Kult" daraus machen oder es übertreiben, aber es gibt durchaus gute Gründe ein kleines Aufwärmprogramm seinem Training vorzuschalten. Ein aktueller Artikel im Cross-Skating Magazin gibt einen schnellen Überblick: http://www.cross-skating.de/aufwaermen-beim-cross-skating-ja-oder-nein/
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