In unserer zweiten „Reise durch den Körper“ nimmst du deinen Körper intensiv wahr und reduzierst Stress und Anspannung. Mit Hilfe der Zweipunkttechnik (bekannt aus Quantum Healing und Matrix-Energetik) spürst du in verschiedene Bereiche deines Körpers hinein, regst deinen Energiefluss an und sorgst für Ausgleich und Harmonisierung, während du gleichzeitig in deiner Vorstellung einen Spaziergang durch eine wunderschöne Landschaft machst.

Zu Beginn des etwa 30-minütigen Hörerlebnisses führt dich die Stimme unseres Sprechers Daniel Wandelt in einen tiefen, angenehmen Entspannungszustand. Einige einführende Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Spannungsabbau helfen dir, dich auf deine Selbstwahrnehmung zu fokussieren.

Im Hauptteil der Reise spürst du während eines imaginierten Spaziergangs intensiv in deinen Körper hinein, um Spannungsgefühle aufzudecken und loszulassen. Positive Suggestionen begleiten dich auf dem Weg.

Unsere „Reise durch den Körper 2“ kombiniert Techniken aus Progressiver Muskelentspannung, Quantenheilung und Phantasiereise, um dir ein angenehmes, genussvolles Körperempfinden zu ermöglichen. So baust du Körperspannung ab, die durch Stressbelastungen entsteht, und fühlst dich im wahrsten Sinne des Wortes wieder wohl in deiner Haut – ein positiver Kontakt zu deinem Körper, der dir ermöglicht, Anspannung besser wahrzunehmen und loszulassen. Eine sehr nützliche Fähigkeit, die durch wiederholtes Anhören der Reise vertieft und trainiert wird.

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