"Mit Kneipp aktiv und gesund" stellt das Gesundheitskonzept der 5 Elemente von Sebastian Kneipp vor

Nach dem bewährten Motto des IBS-Mentaltrainings:

zur Ruhe kommen - nachdenken - umdenken - aktiv werden - hören Sie entspannt zu und werden motiviert, Ihr Leben noch gesundheitsbewußter zu gestalten.

Mentales Training, genauer das IBS-Mentaltraining im Gesundheitsbereich richtet sein Augenmerk auf Selbstkontrolle und Selbstverantwortung. Das Bewusstsein wird geschult und betont so die Einheit von Körper, Geist und Seele durch den Einfluss von Gedanken und Konzentration auf das Wohlbefinden. Sebastian Kneipp: "Erst als ich daran ging, Ordnung in die Seelen meiner Patienten zu bringen, hatte ich vollen Erfolg."

Emotionale Stabilität ist die Basis für das seelische und körperliche Wohlbefinden. Darum verstehen sich die meditativen Audioprogramme des IBS-Mentaltrainings der Serie First Step als das, was in der Kneippschen Gesundheitslehre als die fünfte Säule, der Lebensrhythmus bezeichnet wird. Die meditativen AudioCDs First Step - IBS-Mentaltraining sind ein wirkungsvolles Selbsthilfeprogramm für eine bewußtere Lebensführung und ein verständnisvolles harmonisches Zusammenleben. Im IBS-Mentaltraining lernt man, sich körperlich und geistig zu entspannen und eine neue oder verbesserte Handlungsweise immer wieder gedanklich zu durchlaufen, bis man sie stressfrei in der Realität umsetzen kann.