Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, für empathische Fähigkeiten zu sensibilisieren und verdeckte Informationen anzusprechen. 

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Mit dieser Intervention können unausgesprochene Gedanken und Gefühle, angesprochen werden. Haltungen, Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse werden nach Außen gerichtet.

Dauer ca. 1 Stunde

Grundlegende Aussage: Nonverbale Kommunikation durch Spüren erleben. Kommunikationsstörungen erleben und reflektieren.

Anmerkung zur Wirkungsweise: Die Eigene Wahrnehmung schulen.

Dauer ca. 10 Minuten

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, die eigene Wahrnehmungsfähigkeit zu überprüfen und zu erleben, dass die Wahrnehmung der Gruppe bessere Ergebnisse (in der Regel) erzielt.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Intervention zeigt die komplexe Wahrnehmungsfähigkeit von mehreren Personen auf.

Dauer ca. 30 Minuten

Grundlegende Aussage: In dieser Übung geht es darum, seine Wahrnehmung und sein Einfühlungsvermögen zu schärfen.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Intervention ist hilfreich, um die Kontaktintensität einzelner Personen und Gruppenprozesse zu untersuchen.

Dauer ca. 60-90 Minuten

Grundlegende Aussage: Diese Übung veranschaulicht, dass egal wofür ich mich einsetze und egal, welche Entscheidung ich treffe, jede Handlung ihre Reaktion in der Umwelt nach sich zieht.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Intervention trägt dazu bei, in einem entspannten Setting, eine Reise rund um das Thema Veränderung zu unternehmen.

Dauer ca. 60 Minuten

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, komplexe Zusammenhänge, persönliche Erfahrungen und Haltungen, in Form von Geschichten darzustellen.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Geschichten sind hilfreich, wenn es um die Überprüfung und Veränderung von Einstellungen geht. Diese Intervention ist geeignet, um komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich darzustellen. Fehler, emotionsgeladene oder strittige Themen werden neutraler angegangen.

Dauer ca. 3 Stunden

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, ein Projekt oder komplexe Aufgabenstellung aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, zu reflektieren und diese Reflexion in den Gesamtprozess zu integrieren.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Intervention erleichtert Reflexion und Metakommunikation. Unterschiedliche Betrachtungsebenen werden in einem ausgewogenen Maß miteinander vernetzt.

Dauer ca. 60 Minuten

Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, einen schnellen inneren Zugang zu seinen persönlichen Ressourcen zu ermöglichen.

Anmerkungen zur Wirkungsweise: Diese Übung hilft, verschüttete Ressourcen wieder bewusst zugänglich und aktiv nutzbar zu machen. Durch das setzen von Anker können die Ressourcen aktiviert und abgerufen werden.

Dauer individuell

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Grundlegende Aussage: Hier geht es darum, über intensive verbale und nonverbale Kommunikation (die Augen sind verbunden) einen Zielpunkt als Gruppe zu erreichen.

Anmerkung zur Wirkungsweise: In dieser Intervention ist hochgradige Zusammenarbeit und viel gegenseitiges Vertrauen gefordert. Eine permanente Kommunikation der Gruppenmitglieder untereinander schafft Orientierung und gibt Sicherheit.

Dauer ca. 60 Minuten

Grundlegende Aussage: Auseinandersetzungen mit den unterschiedlichen Sichtweisen zu einem Thema, Problem, Polarisierungen in einer Gruppe besprechbar machen, die Meinungsvielfalt zu einem Thema in einer Gruppe erfassen.

Anmerkungen zur Wirkungsweise:  Indem jeder Gruppenteilnehmer seinen Sichtweise zu einem Thema darstellt, eröffnen sich neue Sichtweisen, Blickwinkel und jeder aus der Gruppe weiß, was wirklich gedacht wird.

Dauer ca.1,5 Stunden