Veranstaltungen

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Die Frau am Pranger - Ein Brigitte Reimann Abend am 18.02.2010

Am 18.Februar 2010 findet um 19 Uhr im Café Köhler in Magdeburg eine Literaturabend zur Schriftstellerin Brigitte Reimann, geb. in Burg bei Magdeburg, statt, den ich gestalten werde; Moderation Dr.Andreas Schulze von der Konrad Adenauer Stiftung (Wendgräben), musikalische Begleitung Hagen Schwarzrock 

Workshop

Workshop

Ab 02. November 2020 biete ich wieder Gruppengespräche an in einem Workshop,

jeweils am Montag, in meiner Beratungspraxis, Herzog-Johann-Str.17, 81245 München  

zum Thema 'Wechseljahre, Krise oder Chance ?'

1.Treffen am Montag, dem 02.11.2020 Einführung

Sie werden über die medizinischen Aspekte der Wechseljahre informiert.
Anschließend machen die Workshop-Teilnehmerinnen sich miteinander bekannt.

2.Treffen am 09.11.2020: Erfahrungsaustausch

Es geht in diesem Gesprächskreis um Ihre Befindlichkeiten,
Ihre Gefühle, Ihre Bedürfnisse und Ihre persönlichen Probleme...

3.Treffen am 16.11.2020: Stimmungen

Wir sprechen nun über die durch die Wechseljahre bedingten
Stimmungsschwankungen: z. B. Antriebsschwäche - Betriebsamkeit,
" himmelhochjauchzend - zu Tode betrübt ", reizbar-raektionsschwach,
überempfindlich-aggressiv und ihre Auswirkungen auf den Alltag.

4.Treffen am 23.11.2020 Körperbewußtheit

Im Mittelpunkt steht nun die Attraktivität : Bin ich noch attraktiv ?
Möchte ich nochbegehrenswert sein ? 
die "Power": Wie kann ich meine Vitalität weiter leben, stärken ?
die Sexualität: Bin ich noch mit meinem Liebesleben zufrieden ?

5.Treffen am 30.11. 2020 Perspektiven

Endlich kann ich an mich selbst denken!
Wie lasse ich altes los? Ich will neues anpacken !
Ich möchte meinen 3. Lebensabschnitt genießen !

 

Was kostet der Workshop ?

Der Preis für den ganzen Workshop beträgt 100 €. Sie können aber auch an einzelnen Sitzungen teilnehmen, je nach Interesse. Diese kosten dann jeweils 20 €.
Das einzelne Treffen dauert 90 Minuten. Der Workshop findet statt bei mindestens
5 Teilnehmern.

Anmeldung

Die Anmeldung ist verbindlich und kann telefonisch/Fax oder per email erfolgen.
Tel.089/ 20930252, Fax 089/ 200047736   Email: karlagraef@web.de